捣练子

搗練子，十怎生。閑來閑去好修行。囉哩唆，哩囉唆。

若逢迎，得圓成。從頭一一說前程。囉哩唆，哩囉唆。

一為人。做凡身。四般假合怎生真。囉哩唆，哩囉唆。

搜玄路，出迷津。靜中調養氣精神。囉哩唆，哩囉唆。

猿騎馬，呈顛耍。難擒難捉怎生舍。囉哩唆，哩囉唆。

慧刀開，齊殺下。教君認得根源也。囉哩唆，哩囉唆。

此圓通。住虛空。冥冥杳杳怎生窮。囉哩唆，哩囉唆。

分南北，看西東。悟來隻在笑談中。囉哩唆，哩囉唆。

重陽子。全真理。陰陽顛倒怎生使。囉哩唆，哩囉唆。

這頭行，那頭止。沖和上下分明是。囉哩唆，哩囉唆。

用刀圭。剖昏迷。合和一處怎生攜。囉哩唆，哩囉唆。

人頭落，現紅霓。白蓮花朵出青泥。囉哩唆，哩囉唆。

從來性，本來命。無形無質怎生惺。囉哩唆，哩囉唆。

汞中明，鉛中瑩。霞光裏面通賢聖。囉哩唆，哩囉唆。

水中金。忒幽深。玄玄妙妙怎生尋。囉哩唆，哩囉唆。

從初得，到如今。西風時複送清音。囉哩唆，哩囉唆。

三丹寶。難分剖。昏昏默默怎生保。囉哩唆，哩囉唆。

在虛空，長懷抱。緋衫裏子新烏帽。囉哩唆，哩囉唆。

水兼火，坎和離。兩般消息怎生知。囉哩唆，哩囉唆。

休燒練，莫修持。元來只是這些兒。囉哩唆，哩囉唆。

開心月。圓皎潔。人前教我怎生說。囉哩唆，哩囉唆。

淨清水，玲瓏雪。交光朗照知明喆。囉哩唆，哩囉唆。

搗練子，真了了。閑行閑坐任歌叫。囉哩唆，哩囉唆。

我咱知，人難曉。曲中有個三光照。囉哩唆，哩囉唆。

潭底月，雪中霜。有人會得便風狂。囉哩唆，哩囉唆。

泉底樚，水中金。尖竿尖上細搜尋。囉哩唆，哩囉唆。

搜芳翠，哂輕盈。驀然聽得賣花聲。豔陽天，氣候明。

朝雲白。晚風清。遮藏吹轉蕋珠精。放馨香，滿樹榮。